Señal 1: piel seca en los pies.
La piel seca y escamosa de los pies es una señal clara de que debemos examinar más de cerca nuestro equilibrio hormonal y comprobar si estamos aportando suficiente agua al cuerpo. Recuerda que la ingesta diaria de agua debe ser de entre 2 y 3 litros de agua. Cabe señalar que este es un asunto individual, dependiendo de factores como la edad, el sexo, el nivel de actividad física y las condiciones climáticas. Un cuidado inadecuado de la piel de los pies provoca molestias adicionales como callos, engrosamientos y grietas. Los pies secos necesitan una hidratación constante, así que asegúrate de hacerte amigo de la crema de urea o parafina, baños regulares y renunciar a la piedra pómez, ¡que no es un aliado para la piel seca de los pies!
Señal 2: edema.
La hinchazón persistente de pies y tobillos es claramente motivo de preocupación. Las causas de la hinchazón pueden encontrarse en un equilibrio hormonal deficiente, trastornos de la glándula tiroides o de los riñones. La hinchazón puede sugerir que ha tenido una trombosis, que es un coágulo de sangre que se forma en las venas y dificulta el flujo de sangre. No reaccionar en caso de trombosis progresiva es una amenaza directa para nuestra vida, por eso es tan importante reaccionar rápidamente en caso de hinchazón prolongada de los pies.
Señal 3: cambios en las uñas e irritación de la piel.
Los cambios en las uñas, su coloración amarillenta, así como el picor e irritación de la epidermis de los pies son signos claros del desarrollo de micosis. Hay eritema en la piel, sucede que la piel se pela e incluso se forman llagas. El clima cálido y húmedo, estar en la piscina o usar zapatos ajustados y cubiertos: todos estos factores aumentan el riesgo de padecer pie de atleta. Para diagnosticar con precisión la enfermedad, debe comunicarse de inmediato con un dermatólogo: los medicamentos o ungüentos seleccionados correctamente pueden eliminar por completo la micosis y aliviar la picazón persistente.
Aunque parece que los síntomas anteriores son seguros para determinar una mala circulación sanguínea, los pies pálidos y fríos también son un signo de problemas de hipotiroidismo. Esto también se puede sospechar en el caso de piel muy seca en los pies. El hipotiroidismo es una afección que causa muchos síntomas diferentes, por lo que es importante no subestimar ninguna de las señales inusuales que vemos en nuestro cuerpo.
Señal 5: callos en los pies.
Pocas personas saben que los problemas de espalda son visibles en nuestros… pies. Soportan el peso de nuestro cuerpo, que en el caso de las curvaturas de la columna no se distribuye uniformemente entre los pies. Después de varios meses o años de este estrés, se forman engrosamientos, es decir, callos, en las plantas de los pies, que a menudo son dolorosos y no tienen muy buena apariencia. Los callos también son señal de zapatos mal elegidos.
