Il dolore ai piedi è qualcosa che la maggior parte delle persone sperimenta nel corso della propria vita. Che si tratti di inciampare un dito del piede, di avere un crampo o di calpestare qualcosa di affilato, probabilmente avvertirai di tanto in tanto un lieve dolore al piede. Tuttavia, a volte il dolore ai piedi può essere un segno di qualcosa di più serio che richiede attenzione.
I nostri piedi sono parti del nostro corpo incredibilmente resistenti, progettate per sostenere il peso di molte attività faticose come correre, saltare, calciare, ecc. Nella maggior parte dei casi i nostri piedi riescono a sopportare l'impatto e lo sforzo senza troppi problemi, ma possono anche ferirsi.
Se avverti dolore persistente in una certa parte del piede, potrebbe essere un segno che qualcosa non va e deve essere visitato da un professionista. Presso Confort Orthopédique , il nostro team di ortotisti e pedortetisti è formato per identificare le cause dei diversi tipi di dolore al piede e trattarli in modo appropriato.
In questo articolo discuteremo alcune delle cause più comuni di dolore al piede. Si prega di ricordare che queste informazioni non devono essere utilizzate come sostituto di un'adeguata assistenza medica. Se avverti un forte dolore ai piedi, prendi incontrare un professionista .
Quando si parla di cause comuni di dolore al piede, la prima domanda da porsi è: dove senti dolore ai piedi?
Dolore alle dita dei piedi
Il dolore alle dita dei piedi è un tipo di dolore al piede che può avere una vasta gamma di cause. Il dolore alle dita dei piedi è spesso un sintomo secondario di altre condizioni, come l’artrite, il diabete o l’iperpronazione. Ecco alcuni esempi comuni:
- Dolore all'alluce spesso legato all'osteoartrosi.
- La neuropatia periferica (intorpidimento e dolore alle estremità) può essere causata dal diabete.
- L’alluce valgo (alluce piegato) è solitamente causato da iperpronazione o “piedi piatti”.
Il dolore alle dita dei piedi può anche essere causato da condizioni come la gotta, il piede a martello o il dito a martello, o può semplicemente essere il risultato di scarpe piccole che stringono le dita dei piedi.
Poiché esistono molte possibili cause di dolore alle dita dei piedi, è molto importante consultare un professionista per identificare la vera causa e assicurarsi di seguire il piano di trattamento appropriato per la propria condizione.
Dolore alla palla del piede
La pianta del piede è il cuscinetto anteriore sulla parte inferiore del piede, sotto le articolazioni delle dita, chiamato anche "avampiede".
Quando si parla di dolore alla punta del piede, il termine medico più comune che sentirai è metatarsalgia . La metatarsalgia si riferisce a qualsiasi dolore nella zona generale delle teste metatarsali, che si riferisce principalmente alla pianta del piede.
Metatarsalgia è usato come termine generico per una serie di condizioni diverse, tra cui:
- Neuroma di Morton (infiammazione dei nervi)
- Sesamoidite (infiammazione articolare)
- Capsulite (infiammazione articolare)
- Fratture da stress
- Lacerazioni della placca plantare
- E altro ancora
La metatarsalgia può avere diverse cause, a seconda della condizione specifica. Le cause più comuni sono scelte di scarpe inadeguate o inadeguate, carico o stress inadeguati sull'avampiede e biomeccanica anormale (ad esempio, iperpronazione, dito di Morton, ecc.).
Un'altra causa di dolore alla pianta del piede possono essere i calli gravi, che possono essere creati da tipi di piede patomeccanici, scarso allineamento e/o stress e attrito eccessivi sulla pianta del piede.
Dolore all'arco del piede
Uno dei tipi più comuni di dolore al piede è nella parte inferiore del piede, dove si trova l'arco o la pianta del piede.
La parte inferiore del piede contiene il fascia plantare , una fascia di tessuto connettivo che si estende dal tallone alle dita dei piedi. Questi tessuti possono essere molto sensibili e facilmente sollecitabili - ca. 1 persona su 10 sperimenteranno questo tipo di dolore ai piedi nel corso della loro vita.
La condizione più comune che causa dolore all'arco o alla pianta del piede è fascite plantare . Questo termine si riferisce a qualsiasi condizione che colpisce il fascia plantare e li fa diventare tesi o infiammati. Si verificherà spesso in concomitanza con il dolore al tallone (vedi sotto).
Un altro problema biomeccanico che comunemente causa dolore all’arco plantare è un collasso longitudinale dell’arco plantare del piede, che porta a iperpronazione o iperpronazione. Questa condizione viene spesso definita colloquialmente "piedi piatti" e può essere uno dei principali fattori che contribuiscono alla fascite plantare.
Dolore al tallone del piede
Se avverti dolore al tallone, questa condizione può presentarsi in diverse parti del tallone, oltre ad essere collegata a una serie di condizioni, tra cui:
- Fascite plantare: Oltre a colpire l'arco del piede, la fascite plantare può colpire anche la zona del tallone, in particolare la parte anteriore del tallone, e causare infiammazioni in quella zona.
- Cuscinetti di grasso calcaneari : I cuscinetti di grasso calcaneare si trovano al centro del tallone e sono progettati per ammortizzare il tallone. Se questo cuscinetto adiposo si è contuso dopo un atterraggio brusco (saltando o cadendo), potresti sentire dolore al centro del tallone.
- Tendine d'Achille: Il tendine d'Achille è il tessuto che collega i muscoli del polpaccio all'osso del tallone. Questo tipo di dolore è localizzato nella parte posteriore del tallone o nella parte posteriore del polpaccio ed è spesso chiamato "tendinite di Achille". Si tratta di un'infiammazione del tendine che generalmente è il risultato di uno sforzo ripetuto su questa zona.
Il dolore al tallone del piede è un'altra situazione in cui è fondamentale consultare un professionista. Trattare il dolore al tallone in modo errato può potenzialmente portare a ulteriori problemi, quindi devi assicurarti che la tua condizione sia stata identificata e trattata correttamente.
